Depois de um longo e rigoroso inverno --outono e primavera na verdade-- voltamos. Aliás, nunca paramos. Muitos foram até a Paulista e mandaram ver. Agora é retomar tudo. Treinos, corridas, boa alimentação (isso inclui pastel da feira), hidratação (as Bohemias, principalmente agora que temos uma integrante oficial da ala cervejeira do grupo).
Como novidade os nossos professores nos trazem as tabelas dos treinos. Elas podem
ser encontradas por mail (ele jurou que vai mandar) ou mesmo aqui ao lado --olha discretamente no primeiro link da direita do seu vídeo do micro, é, abaixo do "Equipe ACM Centro", tem um ícone chamado "Treino". Tá lá. Se divirtam e, é claro, acompanhem e melhorem o desempenho.
Bom 2008 para todos e que venha a Oral B !!! (clica no coloridinho pra ler mais)
quarta-feira, 16 de janeiro de 2008
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